怎样减肥不减胸?6大招达成你的终极梦想(图)
2016-06-20 17:04:08
“减肥会瘦胸!”这句话就像一盆冷水,给每个充满减肥热情的姑娘们浇了个透心凉,本身减肥就是想身材更好,但减去其他部位赘肉的同时也让胸部变小,这样的结果是我们不想要的啊!!究竟怎么做,才能保障“减肥不减胸”呢?
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减肥 不减胸
减肥都瘦不下来?5大减肥误区让你怎么减都瘦不来(图)
2016-06-20 16:50:45
我们一边对吃不胖的瘦子们愤愤不平,一边在漫天飞舞的减肥食谱中身体力行。从少吃,到不吃,再到挑着吃……瘦身方法如此之多,甚至达到相互矛盾的地步。或许在“怎么吃才能瘦”的问题上因人而异,但是雷区绝不能踩,不然减脂不...
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减肥
想减肥只是随口说说吗?“逼”自己坚持健身减肥的6个小方法(图)
2016-06-20 16:27:58
减肥,好多人都只是说说,而真正成功的没有几个。一次次,面对橱窗里漂亮的衣服却只能望而止步,一次次,面对镜子时内心苦恼不堪却又无计可施,一次次,因为身材的原因而得不到好的工作垂青,一次次,因遭受她人的嘲笑而让...
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减肥 健身减肥
在家就能轻松练习的5个瑜伽减肥动作,小心太瘦哦!
2016-06-20 15:54:24
运动才是为你保持身材的最佳方法,可不是通过饮食的就能轻松解决的,教大家5个瑜伽动作,瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式,但在不同的人群中,应该练的瑜伽动作是不同的。今天为宅在家不愿意粗门的女生们特别推荐这5个减肥瑜...
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瑜伽 减肥 瑜伽减肥
想足不出户减肥?7个简单动作让你月瘦8斤(真人动态图)
2016-06-18 10:01:03
运动健身其实是减肥的最好办法,这一点相信大部分姑娘都已经认同。然而对于天天坐在办公室工作的白领来说,每天的加班动辄八九点,根本没时间再去健身房哼哼哈嘿了!所以,一些简单的不费时的运动方法很适合这类人。
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减肥 瘦 简单动作
绿茶减肥法月瘦15斤,推荐三款绿茶减肥搭配法,专这告诉你哪些人群不适合喝绿茶(图)
2016-06-17 16:14:13
喝绿茶是可以减肥的,而且喝绿茶减肥的方法,还不会专门占用都市女白领紧张的时间,完全是在工作间隙完成的,可很好的提高女白领们的工作效率,可谓是工作减肥两不误,乃都市女白领瘦身减肥的给力首选。那么,绿茶怎么喝减肥效...
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绿茶 减肥 绿茶减肥法
睡觉也可以减肥?6招让你睡出好身材(图)
2016-06-17 15:50:41
你知道吗?生活中还有一个奇妙的减肥方法,那就是睡觉减肥法,真可谓是懒人的福音。那么,睡觉减肥法具体怎么减呢?一块来了解一下方法吧,把握好这些要点方能正确睡出好身材哦。
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减肥 睡觉减肥
专家教你如何根据一天中的时间来减肥,让你瘦到尖叫(图)
2016-06-17 12:35:47
你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章,教大家如何根据一天中的时间来减肥,让你瘦到尖叫,瘦到没朋友!下面...
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减肥 专家 时间减肥
夏季想减肥晒小蛮腰?9招让你甩掉水桶腰大肚腩(图)
2016-06-16 15:15:19
减肥的人大都有一肚子的苦水要倒,尤其是想减肚子的妹子们,每天坐的时间那么长,小肚子上的赘肉是一寸一寸见长,可是要想减下去,那可就难上加难了,大家都苦于找不到减肚子最有效的方法。想要甩掉“大腹婆”的称号,那就别再...
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减肥 夏季 大肚腩 水桶腰 小蛮腰
8小时内随便吃居然也能瘦?揭秘日本风靡的减肥法真相(图)
2016-06-16 15:03:34
不知道亲们还记不记得那个《初耳学》的节目,之前那个很火的“翘二郎腿脸会变大”话题就是出自这里,好多媒体也有给大家专介绍过(99%的女生都不知道!经常翘二郎腿脸居然会变大?!)这次《初耳学》又教了大家一招减肥大法,居...
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夏日如何穿衣搭配显瘦?懂得这几条简单的原理便可立马显瘦!
2016-06-15 23:22:41
夏日的到来是很多冬天没有好好减肥的MM的恶魔。然而夏天那么热总不能穿穿大衣掩饰身材吧~这可愁坏宝宝了。怎么办呢?下面,小编就教你一些在夏日有效的显瘦搭配法,让你不再烦恼!
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夏日 减肥
夏季怎么减肥最有效?妹子教你4个最有效的懒人减肥法(图)
2016-06-15 09:58:19
一说到减肥或许就会让人想到运动、节食这些字眼。但是对于懒人来说,怎么可能会容忍自己在减肥路上有这样的辛酸史。但是懒人有懒福,他们总是能够见招拆招。想要减肥,懒人自然也要有自己的一套方法才行。最有效的懒...
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减肥 夏季 懒人减肥 有效减肥
你想减肥吗?那就不要晚8点才吃,腰围粗得快(图)
2016-06-14 09:26:37
晚8点才吃饭,腰围粗得快?晚饭吃得晚,腰围也容易比别人的粗,智利自治大学的一项最新研究发现,经常在晚上8点后吃饭的人更容易腰围增加,其平均体质指数比吃饭较早的人高 0 5。
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减肥 晚8点 腰围
夏天减肥吃这个,让你和肥肉说拜拜,还能淡斑美颜(图)
2016-06-13 16:45:15
夏天想减肥,吃最重要,如果你仔细观察一下:日本女性一般很少有人发胖,身材大部分娇小,这个她们的日常饮食习惯有着密不可分的关系。日本四面环海,除了平常吃海产比较多以外,她们还很爱吃豆腐。
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减肥 淡斑美颜 夏天减肥
你是如何减肥的?减肥这个动件都不练,难怪瘦不下来(动态图)
2016-06-13 16:15:36
其实,健身的效果跟你运动的时间不是成绝对正比的,还跟你的动作规范不规范,饮食合理不合理有密切的关系,而减肥更是如此!到底是什么动作呢?为什么如此重要?下面我们来细数这个动作的无数好处
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